Кафедра психології МДПУ імені Богдана Хмельницького запрошує здобувачів освіти, викладачів та всіх охочих на лекцію-інтерактив «Ментальне здоров’я: від виживання до власного сенсу».
Під час зустрічі ми вийдемо за межі підручників та теоретичних концепцій, щоб звернутися до власного досвіду, внутрішніх ресурсів і національного контексту, який формує наше сьогодення.
Поговоримо про те, що таке ментальне здоров’я та з яких складових воно формується, чому багато українців живуть у «режимі виживання» та як це впливає на якість життя, мотивацію і здатність відновлюватися.
Окрему увагу приділимо впливу трансгенераційних травм — Голодомору, репресій та інших історичних випробувань — на сучасне сприйняття власних можливостей, безпеки та життєвих перспектив.
Разом шукатимемо відповіді на питання, у чому полягає феномен української стійкості, як наші пращури знаходили сили долати складні часи та як сьогодні перетворювати пережитий досвід на джерело внутрішньої опори й розвитку.
Обговоримо, як змінити фокус із постійного очікування кращих часів на створення власних сенсів, цінностей і життєвих орієнтирів.
На учасників також чекають інтерактивні вправи, практичні інструменти самопідтримки та корисні техніки для зміцнення психологічної стійкості.
Навчимося свідомо розпоряджатися власним фундаментальним ресурсом — ментальним здоров’ям — та допомагати в цьому іншим.
Лекторка — Велько Катерина, здобувачка 1 курсу аспірантури, практикуючий психолог та спортивний психолог.
12 червня 2026 року о 14:00
Формат: Zoom
Посилання для підключення: https://us02web.zoom.us/j/2591316041….
Ідентифікатор конференції: 259 131 6041
Код доступу: 4Z4r8S
Запрошуємо до відкритого діалогу про внутрішню силу, стійкість та пошук власного сенсу в сучасному світі!